懷孕期間，因孕激素的影響，人體新陳代謝比平時更旺盛，肌膚對多水分的需求會比平時更大，不穩定的內分泌也會導致肌膚屏障功能，肌膚本身的儲水能力下降，很多孕媽會比平時更容易干燥，出現缺水、干癢、敏感等肌膚問題。
季節更替，氣溫的變化，濕度不夠，也是造成肌膚的干燥敏感的原因，尤其是春季以及秋冬季節，肌膚更容易出現缺水干燥的情況。
肌膚干燥缺水，還會引發其他更多肌膚問題，如細紋、干癢、孕紋等，那么如何做好孕期肌膚的保濕護理呢？注重面部保濕護理的同時，也別忽視身體的保濕護理。
良好的日常清潔和角質護理可以幫助肌膚毛孔暢通，選擇適合膚質的溫和型潔面產品為佳，潔面后使用舒潤爽膚水，輕輕拍打為肌膚補充水分，幫助后續護膚品的吸收。
光使用爽膚水可能是不夠的，保濕鎖水是關鍵。選擇一款分子更小的保濕精華液，幫助滋養更深層的肌膚，配合更多油脂成分的乳液/面霜，幫助皮膚表面形成一層鎖水膜，持久保濕滋潤。
特別干燥的情況下，可以選擇補水面膜給肌膚救急，一般來說，每周1-3次的面膜護理，可以為肌膚更好的密集補水，舒緩保濕。
人體的細胞是不斷更新的，老舊的細胞會脫落形成角質層，角質一方面保護肌膚，但如果過后，皮膚變得粗糙外還會影響皮膚的吸收能力。定期使用磨砂類的產品，進行溫和角質護理，為后續護理作好準備。
身體肌膚的油脂分泌不比面部少，適當的油脂能幫助保持肌膚柔潤，選擇一款溫和的沐浴露，潔凈肌膚的同時不會過度損傷肌膚皮脂膜。
建議將身體乳放在浴室，洗完澡之后，在肌膚微濕狀態下及時涂抹身體乳，孕三月開始，在身體乳之前使用按摩油，輕輕按摩至吸收，能有效緩解肌膚干燥，預防孕紋生成。身體護理貴在堅持。
除了補水外應選擇油脂豐富的高保濕的產品，鎖水水分，長久保濕。
注意肌膚清潔之外，建議選擇清爽型補水產品，給肌膚補足水分，調整肌膚內在水油平衡。
使用更溫和的保濕產品，搭配肌膚修護的產品，幫助肌膚重塑健康角質層。
母體所接觸到的化學成分可能通過皮膚滲透吸收進入血液循環系統，從而影響媽媽的健康和胎兒的生長發育①。
“天然有機”≠“安全”，已出版的醫學文獻著述顯示蘆薈②、迷迭香③、棕櫚油④等天然成分可能導致流產或新生兒出生缺陷。
已出版的醫學文獻顯示，日常所使用的護膚品中（包括天然的和人工合成的成分）可能與新生兒出生缺陷有關⑤。
①Annette Rubin and Melissa Schweiger. Belli Beautiful,The Essential Guide to the SafestHealth and Beauty Products forPregnancy, Mom, and Baby [M]. US: Da Capo, 2012(: 14-18).②D. Nath, N. Sethi, R. K. Singh, and A. K. Jain, “Commonly UsedIndian Abortifacient Plants with Special Reference to Their TeratologicEffects in Rats,” Journal of Ethnopharmacology 36 (1992): 147–154.③M. K. Nusier, H. N. Bataineh, and H. M. Daradkah, “Adverse Effectsof Rosemary (Rosmarinus officinalis OL) on Reproductive Functionin Adult Male Rats,” Experimental Biology and Medicine (Maywood) 232,no. 6 (2007): 809–813.④J. D. Singh, “Palm Oil Induced Congenital Anomalies in Rats,”Congenital Anomalies (1980): 139–142.⑤Annette Rubin and Melissa Schweiger. Belli Beautiful,The Essential Guide to the SafestHealth and Beauty Products forPregnancy, Mom, and Baby [M]. US: Da Capo, 2012(: 39-44).
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